親から否定されて育った

2019年7月24日アダルトチルドレンの原因

「あんたなんか生まなければよかった」「そんな子に育てた覚えはない」などの子供自体を否定する環境のケースです。 否定をされて育った場合、自分の存在価値を見出す事が出来ず、自尊心が屈折したものになる場合があります。

この場合、「自分は存在をしてはいけない」などのネガティブな考えが根付いてしまったり、自分の存在が何なのか分からないなどの苦悩を抱く事があります。 それによって、大人になって辛い事があった場合等で、自分を否定する対処方法を取ってしまう傾向があります。 完全に自分が悪いとは言えないケースで、例えば「この仕事が失敗したのは、全部自分のせいだ」と過大に自分を責めてしまいます。 自分が悪いと思うことで、問題を収めようとするクセがついてしまいます。 物事の改善より自分を責めることに安堵を感じてしまうので、自分の殻に閉じこもるケースもあります。 自信が持て自己向上よりも不安で何も出来ないということにもなります。

また、人に認められることが価値があると思う傾向があるので、自分が何をしたいかよりも、他人が何をして欲しいかを先に考えてしまう傾向もあります。 献身的になりすぎて、他人から利用されやすくなってしまいます。

アダルトチルドレンのケースとしては下記の様なタイプになる可能性があります。

ロストワン…おとなしく、あまり自己表現をしないタイプです。

ロンリー…自分の殻に閉じこもり、他者を寄せ付けないタイプ。

プリンス…自分の意思とは違っても、周りが正しいと言うとおりの行動をとるタイプです。

スケープゴート…問題を起こすことによって、周りの注意を集めようとするタイプ。