アダルトチルドレンの治療

2019年7月24日アダルトチルドレン回復方法

アダルトチルドレンの治療

アダルトチルドレンは病名ではありませんので、治療というのは不適切かもしれません。
ですが、アダルトチルドレンが原因で様々な精神疾患に発展しているというケースも多くありますので、アダルトチルドレンの改善は色々なことへの治療につながります。

アダルトチルドレンは、幼少期に身に付いた捉え方や考え方が原因ですので、投薬治療では改善は難しいでしょう。
一時的な身体的症状や脳内神経伝達物質の異常を改善する事は可能ですが、根本的な治療が出来なければ同じような状態に陥ることでしょう。
もちろん、身体症状を治療してから精神療法で治療をすることが必要な時もありますが、アダルトチルドレンの治療には精神的な根本的治療が必要なのです。

幼少期に身に付いた考え方はストレートに感情的影響を与えます。
捉え方や考え方を理論的に考える前に感じてしまうので、自分ではどうしようもないと思われがちです。
ですが、捉え方や考え方を振り返り、理論的にどのようなクセがその時の感情を引き起こしているのか、またその時にどうすれば良かったのかを考える事によって、徐々にアダルトチルドレンである根本の部分が変わっていきます。

また、他人の意見を聞く事も偏った考え方を修正する事に役立ちます。
自分ではない人が自分と同じ状態になった時、どう考え、どう感じるのかを知ることによって、自分の考え方や感じ方と比べられるからです。そこで偏りに気付くのです。

アダルトチルドレンの治療、改善には精神療法も有効です。
心療内科などでは、アダルトチルドレンとしての処置は行われません。正式な病気ではないからです。
症状から何かしらの精神疾患名で診断されるかと思います。
その中で、医師や臨床心理士のカウンセリングでアダルトチルドレンの治療につながる事もあります。
但し、アダルトチルドレンに理解が無い施術者もいる事は知っておくべきです。
また、民間のカウンセリングの場合、アダルトチルドレンに詳しいカウンセラーもいます。
アダルトチルドレンを専門にするカウンセリングルームもあります。
そのような所だと直接的にアダルトチルドレンへのアプローチが行えます。

アダルトチルドレンの治療には、自分と向き合い自分と対話することが必要なのです。